Sintomas de Energia Equilibrada

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Sintomas de Energia Equilibrada

É fácil percebemos quando estamos mal, mas será que conseguimos perceber, da mesma maneira, quando estamos bem?

Se procurarmos por sintomas de energia equilibrada todos os resultados que surgem falam sobre “energia negativa”, mas não se fala de como podemos detetar e saudar a energia positiva que nos rodeia.

Manter a nossa energia equilibrada pode precisar de dedicação constante, mas quando os resultados são visíveis compensam todo o trabalho.

Podemos praticar yoga, meditação, terapias, desporto, jardinagem, sabendo que são práticas que nos fazem bem mas, será que sentimos os resultados? 

O ‘mal’ mostra-se com dores, desconforto, cansaço, má disposição, impaciência, etc etc, e o bem,

os resultados das nossas práticas e do nosso esforço, como se mostra?

Sabes quais são os sintomas de uma energia equilibrada, protegida e fortalecida?

Porque é bom percebermos a energia positiva?

Alguns sintomas de uma energia equilibrada:

  1. Maior vitalidade física
  2. Maior facilidade em acordar
  3. Um sono mais estável e relaxante 
  4. Maior clareza mental
  5. Melhor capacidade para tomar decisões
  6. Maior discernimento
  7. Menos sensibilidade aos confrontos da vida
  8. Maior capacidade de atuação no dia-a-dia
  9. Mais disposição para realizar
  10. Mais paciência
  11. Equilíbrio emocional
  12. Empatia
  13. Melhores digestões 
  14. Melhor funcionamento do organismo
  15. Pensamentos mais positivos
  16. Otimismo
  17. Vontade
  18. Alegria
  19. Organização
  20. Motivação
  21. Capacidade de aceitar e perdoar
  22. Apetite controlado
  23. Melhor gestão de tarefas
  24. Sorrir mais
  25. Agradecer tudo e ver tudo como uma benção
  26. Equilíbrio mondar e receber
  27. Vontade de partilhar

Reconhecer a nossa energia equilibrada permite-nos honrá-la com agradecimento e atitude perante a vida. Aproveita-la para empreender e realizar.

Nós somos mensageiros da luz, embora devamos aceitar e amar a nossa sombra, é com luz que ela se cura e percebermos os nossos estados, cuidar deles, aceitar cada fase e superar faz de nós o melhor exemplo.

Sentir e saber quando estamos bem permite-nos reconhecer quais as práticas que nos são benéficas e quais as pessoas, lugares, alimentos, que não nos nutrem. Permite-nos saber quais hábitos manter e quais modificar e distinguir o nosso estado de equilíbrio do estado desarmonioso para que possamos sempre voltar à nossa essência e não ficar na nossa sombra como uma zona de conforto.

Talvez a energia positiva se manifeste de forma subtil, apenas deixando-nos ser leves e harmoniosos, em vez de nos fazer sentir em ‘festa’ por dentro, para que entendamos que a paz interior e a felicidade são reflexos do nosso estado de equilíbrio.

Susana Oliveira de Sá (S.O.S.) | Origens – Viver Holístico 

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